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【寫寫蕈】腦波Hen弱的野菇~《八百萬種走法》催眠出的十公里路跑

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感覺我的部落格應該要改成『腦波很弱的窮懶蕈』,還能改編成輕小說。 (本來想寫腦弱窮懶蕈,但那兩個字的意思有點偏離(不只有點吧)) Oui, 本蕈因為讀了卜爺(卜洛克・勞倫斯)的自傳小說《八百萬種走法》(Step by Step),所以去跑了人生第一個十公里啊!! 太難得、太驚訝、太不可思議、太... ...了,我的筆記一定要記一下! 鏘~Nike+姊姊很認真幫我記錄了。 天殺的我忘記開定位了......只能靠記憶來說說我這十公里是怎麼跑得了。 話說10公里這個數值好像不算什麼,對年輕人來說好像做什麼都理所當然,做不成什麼也是。 天曉得這是對我多大的挑戰。 本蕈一向不是愛跑步的人,如果再早個一年問我,我會跟你說:我恨透了。 記憶中我的膝蓋一直不太好,是的,記憶中。小時候我出了個車禍,急診醫生很緊張地跟我說我的膝蓋韌帶不全!雖然是因為他以貌取人,誤判了我的年紀,順便誤判我的韌帶(天阿!你看起來都可以喝酒了,你的韌帶還沒上國中啊!~~先生,我本來就還沒國中...) 但這就像是從小被鐵環栓了腳的小胖象,長大了成為大胖象還是覺得自己的韌帶去便利商店買酒會被拒絕一樣,不知道膝蓋韌帶是會跟著皺紋長齊的。 另一方面我也夠胖,相對我的膝蓋也無力地夠難堪的就是了。 直到去年我花了半年賭氣似的甩了十公斤肉,嗯?不,我還是覺得我自己不會跑步(一方面也是不想啦)。 那我是怎麼突然想跑的?還不就是因為讀了《八百萬種走法》,說是自傳,這位作家倒是拼命寫自己競走和賽跑的歷程,卜爺寫起來感覺是很有趣的運動,而且他給了我幾個想法: 管他的,又沒人看,在意你自己跑得如何的就只有你自己 這運動就是把一隻腳放到另外一隻腳 光是距離就能有種成就 你以為這樣我就衝出家門了?你以為我不用工作喔(欸)事實上我依舊猶豫,直到我讀到: “... ...我也用了橢圓交叉機,因為我在比賽過程中很訝異地發現股四頭肌受到很大的衝擊。(在平常的部形訓練和短程比賽中,我的股四頭肌沒問題;看來又該怪在距離了。)結果使用橢圓交叉機完全不會痛。最近幾個月,我稍微用了一用,它對鍛鍊股四頭肌來講確實很好用。“ 耶?我平常去健身房就是用橢圓交叉機啊!雖然我從來沒有理解過這名字是什麼意思,也不知道股四頭肌在哪裡,但聽起來我可以一下就突破老手的瓶頸,還怕當新手嗎

【讀讀蕈】傷風敗俗文化史~名副其實的黑歷史

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本蕈之前有介紹過 《用一天說歷史》 想起之前超級歪有在書來面對系列的 《如何閱讀一本書》 說過 讀歷史是為了打破我們習以為常的理所當然,還建議我們要看看不同的史觀 我很幸運地,從小到大教我的老師都不錯 國中歷史課還有一位世界無敵棒的老師(賴育能,就是你,自己出來認領(欸)) 他的課堂有無數的故事可以聽 雖然我還是對哪一年發生什麼事沒有很大的記憶(欸) 但這段愉快的求學階段讓我覺得歷史是有趣的。 所以如果你覺得《用一天說歷史》讓你覺得歷史很有趣 歡迎你也讀讀《 傷風敗俗文化史 》 書籍資訊 書名:傷風敗俗文化史——十五個改寫人類文明的墮落惡習 作者:羅伯・埃文斯 出版社:時報出版 版本:流動式EPUB 書中介紹了十五個人類文明中堪稱「墮落」的習俗,在歷史上是怎麼演進的,包括: 酒 音樂 八卦 酒宴(或喝醉) 吹噓 性交易 毒品 迷幻藥 菸草 大麻 禁藥 咖啡 變態 狡詐家藥物 蠑螈白蘭地 光看就知道他對毒品的學識有多淵博(◔౪◔) 這算是一邊介紹歷史、一邊介紹這些被我們認為「好壞壞」的這些東西的真面目 內容風格一如作者主編的網站 Cracked.com ,輕鬆幽默又帶有教育性質 但在字裡行間對這媽寶社會也透露不少精準的批判 主流歷史左一句「沒事兒,沒事兒」,右一句「反正我是相信了」,不遺餘力地讓歷史看起來好無菌,好冷靜。   而卻讓女性陶俑可能是女性做來幫助懷孕女性的可能一腳踢出歷史。 書中在毒品多有介紹,其中有提到某些民族中,父執輩會教晚輩「如何正確吸食毒品」 雖然主要是因為在族群中,吸該毒品(特地的)是儀式的一環(例如喪親時) 但也確實,毒藥本身其實是藥品,會有問題就是無知的小孩們不正確的使用。 有時是反過來 像笑氣一開始配製出,成為宴會中的有趣表演 之後才成為有效的麻醉藥品 嚴肅話題說多了,但這本書的主要調性其實是很有趣 很鬧 很ㄎㄧㄤ(´ΘωΘ`)(無誤)的 例如第一章開始的 「始祖酒」 介紹完人類的遠遠遠遠遠古遠房表舅筆尾樹鼩( 維基百科這邊請 ) 是怎麼喝ㄎㄧㄤ 的以後 就會看到背景音樂自動下黃金傳說的背景音樂(欸) 讓我想起小時

【讀讀蕈】本蕈常用電子書閱讀平台介紹~凌網HyRead et 讀墨Readmoo

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之前博客來加入電子書戰場,本蕈有興奮一波把目前市面上看得到的電子書通路提供的APP閱讀介面,做了一次全面的介紹: 【讀讀X電子書】看書看到3C上~電子書平台閱讀展示(上)有提供圖書館借閱平台 【讀讀X電子書】看書看到3C上~電子書平台閱讀展示(中)銷售單書為主的電子書平台 【讀讀X電子書】看書看到3C上~電子書平台閱讀展示(下)有推租借的電子書平台 對各家閱讀介面好奇的朋友,可以參考看看。 當時真是年輕啊(茶)(是有沒有這麼久) 現在本蕈看電子書的時間已經多了好多,也快變成主要讀書的模式(因為比較好帶) 常用的閱讀平台主要有兩個: 凌網的Hyread 和 讀墨Readmoo 接著本蕈來進一步介紹這兩個平台的使用和感想~ 會以主觀(就是本蕈Hen主觀的)角度,來分別對: 藏書量、種類 購書體驗 讀書介面 自身體驗感受,來介紹通路平台。 提供想使用電子書的朋友一個參考^< 凌網HyRead ______________________________________ 小故事 認識Hyread 起因本蕈很喜歡圖書館 當時對借書有狂熱的現象 (是的,純「借書」的舉動) 所以用Hyread圖書館24小時借借還還 (我知道有毛病沒錯) 度過了好些焦慮的時光 Hyread開啟了我的電子書之旅 藏書這方面來說... ... 凌網目前有八萬多快九萬本的藏書 相對其他平台,凌網新書上架的時間真的慢很多,大概因為他們的主力重點在圖書館的數位典藏吧。 是說有一部份想稍微「哀」一下... ... 我購買的書庫中,有一本伊坂幸太郎的死神的精確度,如果現在去 HyRead網站查詢 ,是找不到這本書的... ...,有一陣子HyRead進了不少日本推理小說,主要是東野圭吾等的知名作家的著作,當時買了一本,想說要再買死神的浮力後就發現不見了!!! 當時有詢問一下,他們好像是說不合作了... ...確切原因也應該只有內部人士知道就是了。 但這對身為推理小說愛好者,又喜歡HyRead閱讀介面的我來說好不方便啊~~Q口Q 購書這方面來說... ... 目前的電子書商都會另外出閱讀的APP,方便讀者閱讀,但不知道為什麼,都無法直接在AP

【讀讀蕈】Youtuber的書~斜槓青年、How Fun!如何爽當Youtuber、囧星人的人生百想妙答

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有人說劃時代的發明,是累積多時的群體人類智慧, 「內容產業」我想也是吧~ 從一開始的網路文學、部落格; 到現在的微文字、條狀漫畫; 乃至於從圖文轉成Vlog、Youtuber 一步一步,激發個別創作者的想法、降低曝光的門檻 閱聽者依照興趣自主選擇力提高、演算法推播等等,讓群眾的時代來臨了。 啊呀,說這麼多,只是要說我現在電視都在Youtube上看了, 自然有一些喜歡的Youtuber啦(´▽`ʃ♡ƪ) 啊偶像出書怎麼可以不捧場,所以今天要介紹三本Youtuber出的書d(d'∀') 照例,每本書名都自帶連結,純粹是我看的版本,其他通路肯定也會有賣的 斜槓青年 書名:斜槓青年 作者:Susan Kuang 出版社:圓神 出版年:2017 版本:流動式EPUB 不知為何字體就想斜一下(*’ー’*)(欸) 這是一本創造新名詞的書,主要介紹目前新型態的產業「內容產業」、「自媒體」 まぁ、其實我去年就讀完了,趁著這次再多說一些些(,,・ω・,,) 書中把近期(兩年左右吧)一些新的想法和工作特色都整理進去了,比如刻意練習、自品牌經營等等,有點像是Susan的工作想法彙整。 看完到現在幾個月了,書中對於新工作型態的闡述我很喜歡: 企業到聯盟世代 。以每個人的能力,針對專案合作分工,根據每個專案來決定成員,專案結束即解散。先不論未來的猜測,但至少現在的我,覺得喜歡這種工作型態。 然後在個人成長方面, 「意志力是可以鍛鍊的」 ,用肌肉訓練的型態來比喻訓練意志力,也是有「哇~」的感覺。 囧星人的人生百想妙答 書名:囧星人的人生百想妙答 作者:囧星人 出版社:三采文化 出版日期:2017/09/29 版本:流動式EPUB 之前囧星人在推廣的時候就有明說是以往文章影片的彙整, 本來我也想說那就不用買了~ 但事實是我還是買了(腦粉) 這是一本很誠實的書,為什麼說是誠實? 書中囧星人收錄的時間跨度很長,但感覺就和他最近講話一樣,立場方面。 宣傳很誠實,不會因為其中有新寫幾篇就拿出來大講特講,他很誠實地說:就是大家都看過的那些文字啦~ 不過說真的,書的編排和用看影片、瀏覽部落格還是有一些差異, 文字的溫度反而更暖了,畢竟那些故事聽來